わかばテニススクール　～ほのぼのダイアリー～ 熱血コーチを筆頭に、新体制でリニューアルしたわかばTC。地域の方々と、そしてテニスをこよなく愛する方々と共に過ごすスクールライフをほのぼのかつ情熱的？に綴るダイアリー

こんにちはです。

とっても良いが続いてますね
わかばのスクール生の皆さんも、とっても良い汗かいてます
私もやりたい～
先週、ケガをしてしまい、、、
完治一ヵ月半、、、しばらくは大人しくしてる事にします
でも、皆さんと一緒にやりたかったぁ

私の怪我ですが、右足ふくらぎの肉離れです
肉離れって、筋肉だったんだぁ、、、と、そんなとこをびっくり
大体、3週間でくっつくらしいのですが、競技をするなら、
そこからプラス3週間、、、
長いなぁぁぁぁぁ
けど、完全復活を目指したいので、我慢をする事に

疲れてる体で硬くなってると、肉離れをしやすいらしいのですが、
私はまさにそんな状態でした
疲れてるからストレッチをそこそこに、、、
疲れてるからこそ、ストレッチは念入りにでした

皆さんも気をつけて下さいね

　　　　　　　　　でした。