わかばテニススクール　～ほのぼのダイアリー～ 熱血コーチを筆頭に、新体制でリニューアルしたわかばTC。地域の方々と、そしてテニスをこよなく愛する方々と共に過ごすスクールライフをほのぼのかつ情熱的？に綴るダイアリー

雨凄かった

一週間もまともに練習できず・・・まずい

試合前にサーブやサイドを決めるのに、ラケットをクルクル回して「ラフ」「スムース」？っ聞くでしょう？

日本では、ほとんどの人がクルクル回した後、グリップエンドのマークが上向いてるか、逆さまになるかで見てますよね。

でも実は、違うんですよ

「ラフ」=rough ; 粗い
「スムース」= smooth; なめらか

ってことで、ガットの結び目で見るんですよ。
結び目が出てるラケットフェイスなら「ラフ」、結び目がない面なら「スムース」と。

トスをグリップエンドのマークの上下で決めたいときは、
「アップ」=up.
「ダウン」=down?

って聞くんです。

princeのラケットだと、「P」or 「D」(P逆さにすると小文字のdになるでしょ？だから)

Wilsonなら「M」or 「W」？なんて聞くんですよ！

スラセンジャーのマークはトラ(だっけ？)なのだけど、
その時は「Dead」or「alive」？「死んでるか」「生きてるか」？
なんて言うひともいるんですよ

皆さんも、本場のトスしてみてください

今日は真冬の寒さ・・・
本当に寒いのが苦手で・・・あ～あ～

昨日は練習にいくつもりで全てを予定していたのに・・・・
思いがけないところで予定外に足を引っ張られて行けませんでした。
今日こそはと思いきや・・・・雨！！！せめて昨日できていたら・・・・

日本一のがん研究センターでの仕事でした。
テニスに行くことを諦めざるを得ない状況になり・・・

大きなため息と共にちょっと休憩。１０階のカフェへ

大きな窓で囲われたビルの高層階には、病院とは思えないほどの綺麗な東京の夜景が広がっています


病院と言えば、一昔前まで暗く陰気臭い空間でしたよね。病気になってそこにいき、もっと病気になってしまいそうな・・・無機質で・・・

QOLという言葉が当たり前に主張される時代になり、そんな病院の体質は大きく変わってきています。

患者を「患者さま」と呼ぶのはどうかと・・・・
違和感すらありますが、

病に伏す方がより心地よく、明るく過ごせるように・・・
付きそう家族の方に優しい場所であるように・・・

カフェやレストラン、休憩室、病院の内装に工夫をこらした空間づくりをする病院はとても増えました。


パジャマ姿で夜景を眺める患者さん。
看病の合間にコーヒーを片手に窓によりかかる御家族。

その夜景に、ほんの一瞬全てを忘れほっとする方がいるのだろうと思いました

私も・・・
練習に行けなかったイライラから一瞬！癒されました～

週末も雨？？困りましたね。。。

最近、新人が入社し、私自身も新人研修に関わっています。

普通は、資格をとったり、何かを上達したり、経験を積むために、お金を払い学校に通ったり、指導者についたりします。

でも、

たとえ雇うレベルに達していなくても、様々な研修プログラムや、トレーニング支援制度を与えて、育ててくれる職場もあります。

しかし、これらの捉え方・・・
みているともどかしくなることがあります。

勉強する時間を与えられたり、例えば、会社がお金をだしてくれて英会話学校に行かれたり・・・本来は出資して受けるレッスンを無料で受けられたり、施設を自由に使
えたり・・・
様々なものがあります。テニス業界にもあります。

でも、それが当たり前にありすぎて、言い換えると、自分がなんの痛手も負わずにそれらを与えられてしまうために・・・

「ありがたみを感じているの？」と思うことがあります

その機会がなぜ与えられているか・・・
自分に投資をしてもらってるという、意識の薄さです。

教えてくれている誰かの労力、自由に使わせてもらっている施設の使用料、受けさせてもらってるレッスンや研修・・・

すべてにお金がかかってる。
環境を与えてもらうというのは、それと同

じだけの「お金」をもらっているのと同じこと

だから、それに答えるプレッシャーを感じて当たり前だし、少なくとも、それいじょうの感謝をもたないといけないと思います。

環境自体にもそうですが、
そこに自分をおいてくれた「その人」に。

そうすれば、その人の期待に応えたいと思うし、もしも自分にできることがあれば、微力になりたい！
そう思えるのではないでしょうか？

少なくとも

好きなことも、苦手なことも・・・
そこで与えられる全を無駄にしないようにしたい！
と私は思っています

今日は、Tennis365のイベントでした！

ハイスピードカメラ&中澤コーチのアドバイス！
このコンビネーションに、参加された方も満足されていたようですね！

一人ずつ、フォアとバックのストロークをビデオにとり、解説してもらい、またコートで実践してみるという形式で行いました。

関西からわざわざきてくださった方もいて、
活気ある三時間でした。

みなさん、ありがとうございました！

プロや世界をみているコーチに直接指導してもらう機会は普段なかなかないですから、得るものは多かったはずです。
自分の映像をみて、みなさん、ガッカリしたようですが、これも進歩するためには必要でしょう！？

Tennis365の沢田さんも、とても紳士&テニスも格好良かったですね！

是非またイベントを企画してほしいです。
って、また近々ある予感。

お楽しみに！！

英語を勉強してる人、周りにも結構います。

日本にいるとあまり必要ないけど、話せたら世界が広がることはたしか！

でも、漠然と会話がしたいからと勉強すると、必ず息詰まるときがきます。
語学留学で挫折する人、以外と多いですよね。

話せて・・・その先になにがあるのか？

海外での仕事がしやすくなる
テニスパートナーと意思の疎通ができる


大抵の場合、英語はコミュニケーションのツール。だから、作りたいものが無いのに、トンカチを渡されても上手く使えないし、振り回しても楽しくないのと同じですね？！

少なくとも、伝えたい！わかりたい！気持ちが、人を話す気にさせますからね。

だから、仕事、趣味、スポーツ・・・
共有できるものがある環境にいると、英語力はあがります。

では、ちょっぴりテニス英語(笑)

ダブルスやってるとよく使いますよ

Mine!
Yours!!

わたしのもの？あなたのもの？
なんて単語。

「私がとるわ！(私が打つボール)」
「おねがい！頼んだわ！(あんたが取ってよ)」

という意味です。

叫びあっています。

テニスで言うと、マッケンローの毒舌(解説)を楽しみたい！と言うのも、英語を学ぶ楽しみになるかもしれませんね？！

最近、ブログを見てます！っていってくれる人が増えて、嬉しいですね！

今日はめずらしく、午後は体を休める時間になりました。

友人とスタバでお茶タイム
結構真面目な話しをしちゃってましたが。テニスウエアでも、通勤ファッションでもない、カジュアルな私服でいるのが久しい感じ


昨日は、久しぶりの試合へ。
結果は大事なところでひとつ負けて・・・
その負けた相手が優勝しました。
押していたのに、攻めきれずに。
相手がどうではなく、単なる自分のメンタルの弱さです・・・


私には負け試合になったのに・・・

試合が終わるや否や、
「どこに所属してるの？JOPの大会の調整のために、でてるんですよね？よかったら、今度一緒に練習してもらえませんか？！」と彼女。

もちろん目標は、JOPにあるけど・・・
お恥ずかしい・・・
この負けは、単なる経験&メンタルコントロール不足の負けです・・・


でも、対戦した相手にそういってもらえるのは、正直嬉しいものです。年齢も近いし、連絡先を交換しました。

女子でシングルス頑張る人が少ないですし、彼女もダブルスも出たいと思っているようですしね。

こうやって試合会場で知り合えて、練習相手が増えていくといいですよね！

「いつもの様にプレーできたら、勝てるだろ？！
なら、敗因は相手じゃない。すべては経験不足の自分にあるのだ。(メンタル)」とコーチに言われました・・・


経験値さえ増やせば、必ずかわり、結果がついて来るから！と。
自分でもそう思います。


なんでも、経験値にまさる自信構築方法はないのです。

頑張るぞ！

もうすっかり秋ですが、昨日の大阪は暑かったですよ！！
30度近くあったんじゃないかなあ・・・

前日は京都にもいましたが、今年の夏は雨が少なかったせいで紅葉が例年より遅いとか・・・？

京都と奈良の間に位置するテニスコートでテニスをしました～

イギリスでコーチ＆ダブルスのパートナーでもあった友人に練習に付き合ってもらったのです


最後に1セットマッチをしましたが、見ごとにあしらわれましたね・・・

「は、コーチが変わってテニスが変わったな」と、上達した（前よりね）ことを喜んでくれていたけれど・・・


前より、あしらわれた感が強かった私・・・

相手ももちろん日々進化しています。
でも、私も？だとして・・・
なぜかしら？


大抵の男子にも負けることが少ないくらい上手い彼ですから、勝てるなんて思ってません。当たり前なんですよ。
それは前から解っている・・

・・・・・
・・・
・・

でも、なぜでしょうか？ちょっとマシになったはずが、むしろ前より彼との差を・・・・
いやいや、彼の上手さを感じたのは・・・


「それが本当に少し上達したという証拠なのでは？」と。

レベルが低い間は、みんなが上手く見える。
上手くみえるけど、自分からみて上手いと思うAさんとBさんの実際の差がどれほどのものか、その微妙な差がテニスで勝つ上でどれほど大きな差であるか・・・

それを見極める力がないってことだと思います。

自分の実力の評価に関しても同じです。
もしかして・・・・間違って勝てちゃうかも～？？なんてのんきに勘違い出来てるうちは、まだまだなのだと思います。

『現状維持は、後退と同じだ』って言葉ありますね。

良くもならないけど、悪くもならない・・・
そんな現状維持は悪くないようにも思える。

けれど、周りが進歩していたら、自分は後退してるのと同じ。

やっても、相手との差は縮まらないかもしれないけど、やらなければ確実に差が広がるわけで・・・

悔しかったら、地道に続けるしかないってことですわよ～

今日は、ある資格のための講習会&試験です。でも、凄く
寝むい！！！


先日、テニススクールの事で、ある頼まれごとをしました。その内容から、普段の私をみて、信頼してくれていたのかな？って・・・・

いつも、一方的にテニスや仕事のやり方を凄いな！と思っている人からだから、その話をされて凄く嬉しかったです。

「信頼」を何で計っているかわかりません。関わり合いの中で、無意識のうちに抱いている気がする。

価値観や考え方に共通点は当然あると思うけど、そういう人の中でなぜ誰かをだれかより信頼したり、心を許したりするのか・・・

でも、それらのひとに共通すること・・・
「いつも、本当のことを言ってくれる」ってこと。

京都の東本願寺にもこんな一節がありました。
「良いことを言うのは、易しい。
本当のことをいうのは、難しい」

私自身も・・
大事な人、良くしたい！思いが強いものには、本当のことを言います。良くも悪くも。意外とエネルギーのいることだったりするけどねっ。

だから、そうしてくれる人を信頼するのかな？

実は、ずっとモヤモヤしてることがありました。まあ、テニスのことで。
で・・・昨日も練習中にそのモヤモヤを考えてたら・・・案の定、ただでさえミスが多いのに、さらにで・・・怒られるし。

どうしようかなぁと思いつつ、練習後、正直にコーチに話をしました。
よく考えたらナショナルコーチも務めるほどのコーチですよ！
慕う生徒は山のようにいるわけだし・・・
とにかく時間を大事にする人だし・・・
申し訳ないなと思いながらも・・
時間を少しもらっちゃいました。

コーチの考えも言ってもらえたし、話せてモヤモヤがすこし晴れました。

言い難いこと、聞き難いこと・・・
そう思いながらも正直に会話ができる信頼関係は、本当にありがたいです。

本日は、テニスノートに書き留めることが盛り沢山です！

テニス業界にいる母と、よくスクール運営やコーチなどの話をします。

彼女自信は、今はテニスをしていないので、生徒・コーチ・フロント・・・色んな立場からレッスンやスクールというものを見れる私に、アイデアや意見をよく求められます。

これまで色々なスクールやコーチに、生徒としてついてきていますが、私なりにテニスには真剣に大事に取り組んでいるので、拘りをもってそれらを選んできまさした。

本当に・・・
コーチと一言で言ってもさまざまですし・・・
スクールや練習もピンからキリまで・・・

良いコーチは「何がちがうのか？」

生徒の目的により、その答えはかわるでしょうね？

でも私は、簡単に言うと「情熱」だと思います。

その質問に「私の上達願望にどれだけ一緒に向き合ってくれるか、そのためのアイデアの引き出しを持っているかだ」と思うと答えました。いつも助け舟をだしてくれるという意味ではないですよ。

それが、今のコーチを選んだ理由です。


よく、経験が沢山ある人、テニスが上手い人というけど、この表現もあながち悪くはないのだと思います。「情熱」がないヒトに、経
験を積むことも、上手くなることもできないから。

そういえば、「情熱的に弾く」と指示された曲の解釈について話した時のことを思い出しました。

情熱のコトバの意味についてです。

やり続けること
芯のある思いと、主張すること
楽しくて仕方がないこと

こんな意味があるんですよ。

「教える」ことにも、コーチ自身のテニスにおいても・・・

情熱があるかないかは、生徒に伝わります。

もちろん・・・
同じ事が、コーチにも伝わっているはずです。

生徒に教わることの方が多く、コーチと言うのもおこがましいなぁと思う私ですが、子供達やテニスを初めたいと来てくれる方に、
せめて、その思いは伝えたいものです。

おはようございます

晴れていても秋ですね
歩いていると、キンモクセイのお花の香りが心地よいです。

読書の秋でもありますが・・・
私は、あまり読書が得意ではありません。でもテニスの本は読む気になりますね。

B.ギルバートの「ウイニングアグリー」は有名ですが、「Inner game of tennis」というセルフコーチングブックも面白かったですよ。(多分、和訳もあると思うので読んで見てください)

今は、すこしずつB.ギルバートの続編をよんでます。

ポカポカテニス日和な日に限って練習ないし・・・

だから、また音楽を嗜みに
いや、また音楽の駄目だしか？

恩師とアンサンブルをしに。

スタッカートって音楽の授業で習いましたよね。
スキップするように「音をきる」なんて教えられたのでは？

切り方はいくつもあります。きる長さ、弾き方でたった一音が、違うイメージを持つのです。

雫の様に・・・音をきる。
そんな音が必要で、私はまた二時間格闘！

感性では求めている音がなにかをちゃんとわかっている。なら感性のままに弾けばいい。

それができないのは、意固地になってるってこと。

どうやったら？なんて分析はしなくていいから、感性に委ねなさい！

音楽ってほんと、その人そのものなのよね・・・って・・・
スイマセンね

確かに、最近分析傾向にあるかもね。
テニスでも、考えてばかりといわれるし。

何十回と弾き直し、
「今のは、(ほしい音に)近いと思う！ね？」と私。

「近いっていうのは、近いだけで、結局はまだそのもの(音)ではないでしょ？！ じゃあ、意味ないじゃない。」と切り返す彼女。

まあ・・・確かにその通り。
ぬか喜びした私がバカでした

納得するまでやりなさいと、
私に留守番を託し、彼女は、スーパーへ買い物へ。マジか

感覚を表現するのは、教えられるものではないんですよ。自分の耳が、心と一体になる音を、自分の指で奏でる。

それができて、初めて他人の心に響くんです

テニスも・・・
コーチに言われたことを自分の「感覚」として記憶し、考えすぎず、その感覚をたよりに体を動かす・・

「小さなことを知覚して、意識して、その壁を自分で超えろ」

と言われたことを思い出しました。

分析や、考えは揺らぐもの。色んなものに影響されるから。
でも、感覚/感性は、そう変わるものではないんですよね。


委ねられる唯一のものなのかもね・・・

こんばんは。

今週は雨で、週末はわかばもおやすみ。
まともに練習ができますせんでした

さて10月ですね！
今月の小さな目標・・・・◯◯◯◯を1%減らすこと。

テニスを以外と「楽な」スポーツだという人がいます。
び、び、びっくりですわ！

でも、テニスはラリーが続き、フットワークが必要となり、ショットの威力が求められ、試合でのメンタルコントロールが必要になっていく・・・
何でも、こういう上達の過程を辿りはじめ、レベルが上がるに連れ、その過酷さを知れるわけです。

だから、真剣にやっている人は、「たいへん」なスポーツだと言います。

事実、テニスの運動量はアメフト、ホッケー、相撲、陸上などに匹敵するほどなのです！
そしてメンタルは、ゴルフに負けじと劣らないほどの強さが必要だと言われます。

筋力、体力、持久力、体幹、瞬発力、俊足、バネ、メンタル、脳みそ、センス・・・
本当に色んなものを同時に求められるんだものね！

オールマイティーに求められるスポーツなんです！

だから、テニス選手の理想の体◯◯率のレンジには既になっているけれど、もう1%減を目指します！

そのためには、さらにトレーニングや食事にも気を使わなければ！。。ですね？

「大変さ」「難しさ」を本当の意味で感じられて来ていることが・・・ちょっぴり進歩かな？！