わかばテニススクール　～ほのぼのダイアリー～ 熱血コーチを筆頭に、新体制でリニューアルしたわかばTC。地域の方々と、そしてテニスをこよなく愛する方々と共に過ごすスクールライフをほのぼのかつ情熱的？に綴るダイアリー

こんにちはです。
慣れないもので、お久しぶりになってしまいました。

今日は寒い寒い

毎年、この時期になると、ヒートテックとタートル服が手放せません
肩こりもひどく、辛い日々を送っていたのですが、、、背中のストレッチを始めてからは、なくなったのです
こんな話を聞くと、嘘～と、、、思っていた私ですが
本当です（人によるかな？）

ここ何年かは、どこかわからないけど体調が悪いとか、
何となく様子がおかしい、、、不調
という日々が普通になっていたのですが、このままでは体が重い
何とかしなてくは～と、ストレッチを始めました。
１年ちょっとたちますが、毎日続けてます。
体の中がすぅーっとして、調子も良いです。

この寒い季節、皆様も体を暖かくしてからストレッチを～